“눈이 침침해졌어요, 노안인가요?”, “가까운 글씨보기가 힘들어요, 노안인가요?” 진료실에서 환자분들께서 자주 하시는 질문입니다.눈은 우리의 신체 중 가장 많이 쓰이는 장기이기도 하며, 가장 빨리 퇴화를 시작하는 장기이기도 합니다. 한번 노안이 찾아 오면 되돌릴 수 없고, 근본적으로 이를 지연시키거나 억제 시킬 수 있는 방법이 없는 만큼 조속히 노안을 점검하고 해결하는 것이 중요합니다.노안(Presbyopia) 은 정확히 무엇을 이야기하는 것일까요? 치료는 가능할까요? 우선 노안 (Presbyopia) 과 조절 (Accommodat

2020년부터 시작된 코로나-19 펜데믹은 대한민국에 많은 변화를 가져왔다. 작게는 사회적 거리두기와 마스크를 착용하는 생활습관 등 일상의 불편함으로 시작되지만, 국내 주요 산업계의 구조적 변화와 중국의 원자재 수급이 어려워지면서 우리 중소기업이 감내해야 하는 변화의 파고는 생존과 직결되는 수준까지 증폭되었다. 특히 제조 산업의 침체 및 인플레이션으로 인해 다수의 제조 중소기업이 기업 운영에 큰 타격을 입게 되었다. 이러한 흐름에 따라, 중소기업의 경영, 기술, 마케팅 활동에 소요되는 비용을 지원하는 중소기업 혁신바우처 사업(이하

내일이면 50년 동안 끼고 살던 삼천여 권의 책과 헤어져야 한다. 제자가 재직 중인 대학도서관에 기증하기로 약속하였기 때문이다. 후학들의 배움에 도움을 준다는 생각이 들어 가슴 뿌듯하였지만, 기증일이 가까워올수록 온갖 감정이 일렁거렸다. 평펑 쏟아지는 눈(雪)을 바라보며 멍하니 앉아 있다가, 한때는 하얀 눈송이처럼 책이 쏟아졌으면 좋겠다고 생각했던 일을 떠올렸다가, 눈이 저렇게 쌓이면 내일 책 가지러 오는 트럭이 힘들겠다는 생각을 하였다가, 눈아, 목화송이 같은 눈아, 사뭇 쏟아져서 길이란 길 모두 지우거라 체념한 듯 넋두리를 하다

바이올린을 몇 년 정도 배우게 된 학생이라면 중급정도의 레벨에 들어서며 본격적으로 협주곡이라는 장르를 마주하게 된다. 이전까지 배웠던 곡들이 소품 위주였다면 오케스트라 앞에 서서 화려한 스포트라이트를 받으며 연주하는 무대 위의 장면을 상상하며 두려움 반 설렘 반의 마음으로 연습에 매달리게 되는데 그 작품이 바로 비발디와 바흐의 협주곡이다.비발디는 그의 최초의 협주곡집 [화성의 영감] 작품3을 통해 모두 12곡의 협주곡을 세상에 선보였는데 그 중 6번 가단조의 협주곡이 어린 바이올리니스트들의 데뷔작품으로 가장 많이 연주되는 작품이고

2023년 한국경제에 대한 무거운 전망이 연일 쏟아진다. KDI(한국개발연구원)는 올해 한국 경제 성장률을 1.8%로 예상했다. OECD도 1.8%로 마찬가지다. 한국은행은 이보다도 낮은 1.7%를, 아시아개발은행은 1.5%를 예상했다. 흔히 심리적 마지노선이라고 하는 2%를 하회하는 수치다.경제 전문가들은 올해 한국 경제가 길고 깊은 '경제 혹한기'에 빠질 것으로 전망했다. 한국경영자총협회가 2022년12월13일 경제·경영학과 교수 204명을 대상으로 한 '최근 경제 상황과 주요 현안' 설문 결과에 따

지난달 22일 오창 한 호텔에서 충북여성최고경영자포럼이 열렸다. 한국여성경제인협회 충북지회가 주관한 행사로 도내 여성경제인 70여명이 참석했다. 특별강연에 나선 김영환 충북지사는 “지금 시대는 여성 특유의 섬세함과 공감능력, 유연성 등이 접목된 여성기업가정신이 기업경영에서 강점으로 발휘되고 있다”며 추켜세웠다.하지만 갈 길이 멀다는 게 여성기업인들의 속내다. 대선과정에서 정치권이 쏘아 올린 안티페미니즘 주장은 여성의 사회적 성장을 위축시키는 결과를 초래할 것이란 우려를 낳는다. 한쪽 정치권은 우리나라가 이미 남녀평등을 실현했기 때문

현대 사회에서 근골격계 질환은 중요한 건강 문제이며, 이로 인해 막대한 사회 비용이 발생하고 있다. 이러한 근골격계 질환은 장시간에 걸쳐 반복적으로 움직이는 동작, 작업에 과도한 힘 요구, 국소 및 전신 진동, 부자연스러운 자세, 기계적인 압박 및 기타 인간공학적 요인 등에 의해 발생 된다고 정의하고 있다.현대인들은 컴퓨터, 스마트폰 등에 의해 빠르고 편리하게 생활하며 살아가는 반면, 운동 부족이나 과체중으로 비만이 증가하고 각종 스트레스로 인해 근육 긴장 및 통증을 유발하게 되고 여기에 자세까지 좋지 않다면 그 악영향은 두 배,

교원 창업은 대학의 핵심 업무인 교육⋅연구와 더불어 대학의 연구 사업화 채널 중 하나로 교원 개인적 차원의 혁신 발현 및 산업적⋅국가적 차원의 사회적 기여로 관심이 높았다. 하지만 최근까지도 닷컴버블 시기(1995년~2000년, IT 관련 거품경제 현상)를 겪은 부정적 실패 경험으로 “기술력은 있지만, 창업은 하지 못한다.”는 생각으로 창업에 뛰어드는 교원이 극히 드물었다.그러나 지속적인 학령인구 감소⋅등록금 동결 등으로 대학의 위기가 가시화되고, 과학기술 발전의 가속화와 더불어 개방형 연구개발(C&D)의 확산으로 대학은 연구 역량

카밀로 크루소의 「내 안에 소 있다」에 선생과 제자의 이야기가 나온다. 선생은 제자에게 가르칠 생각은 않고 일만 시켰다. 어느 날 제자가 자신의 결심을 선생에게 알렸다.“선생님께서 가르쳐주지 않으니 떠나겠습니다.”선생은 곧장 제자를 데리고 어느 마을의 가난한 집으로 들어갔다. 그 집 식구는 열 한 명이었다. 한 방에서 잠을 자는데 아랫목에 소가 자고 손님 둘이 더 와서 열 세 명이 자게 되었다. 한밤중이었다. 선생이 소를 죽이고 제자와 함께 달아났다. 몇 년 후에 선생과 제자가 그 집을 찾아갔다. 그 집은 대궐 같은 집으로 변해 있

나의 유학시절을 보냈던 독일은 매년 11월 말부터 12월 말일까지의 한 달 동안 거의 모든 도시의 중앙광장이 새롭게 옷을 갈아입는다. 이른바 바이나흐츠마르크트(Weihnachtsmarkt)라 불리는 성탄장터가 열리기 때문이다. 마치 우리나라의 축제기간에 열리는 야시장처럼 간이상점을 차려놓고 성탄절과 관련된 소품을 판매하거나 독일식 뱅쇼인 글뤼바인을 비롯해 이 시즌에 어울리는 다양한 전통적인 요깃거리로 눈과 입을 즐겁게 한다. 각 도시의 장터가 특색이 조금씩 다르기 때문에 이 시기에 인근 도시를 찾아보는 것도 소확행거리중 하나이다.

신장은 우리 몸에서 피를 걸러 여분의 수분을 몸 밖으로 배출하는 "정수기" 역활을 하는 장기로, 신우, 요관을 거쳐 방광, 요도와 함께 비뇨기계를 구성하게 된다. 요로결석은 신장에서 생산되는 소변 속의 칼슘, 인산, 수산, 요산 등의 성분에 의해 만들어지는데 대개 1~2mm 미만의 결석은 자연 배출되나 이보다 큰 경우 신장에서방광으로 이동하는 통로인 요관에서 막힘을 유발, 소변 배출이 원활하지 못할 경우 신장의 부종을 발생시켜 통증을 야기한다.요로결석에 의한 통증은 막힘 정도에 따라 극심한 통증에서부터 간헐적이고 미미한 통증에 이르

지금으로부터 이삼백 년 전의 인물들이 주를 이루고 있는 클래식 작곡가들에게 10년의 나이차는 지금의 우리에게 그다지 크게 여겨지지 않는다. 하지만 오늘의 주인공 세자르 프랑크와 그보다 십여 년 선배 작곡가들인 쇼팽과 슈만, 멘델스존은 음악사에서 전혀 다른 입지를 가지고 있다. 슈만 등의 작곡가들이 낭만음악을 꽃피웠던 인물이라면 프랑크는 이른바 후기낭만주의 작곡가로 분류되고 있다. 이는 프랑크가 남긴 대표작의 대부분이 그의 만년에 쓰여졌기 때문이기도 하다. 프랑스로 한정해 보더라도 베를리오즈와 생상스의 중간에 위치한 프랑크의 위상은

세계적인 이슈로 GVC(Global Value Chain) 재편이 가속화되는 상황에서 소재·부품·장비(이하‘소부장) 산업은 우리나라 경제 근간인 제조업의 고부가가치 창출을 위한 핵심 분야로 부상하고 있다. 또한 일본의 수출규제, 미·중 무역갈등 등 글로벌 공급망 충격에 따라 비교우위 등 글로벌 가치사슬 (GVC)이 전면적으로 자국의 제품과 서비스를 보호하는 방향으로 전환되고 있다.소부장은 제품 생산 가치사슬 구조에서 중간재에 해당하는 요소로 소부장 분야의 기술력 확보가 제조업의 안정적 공급망 구축에 필수 요건이다. 오랜 시간 축적된

인간의 모든 고민은 인간관계에서 비롯된 고민이다. 사회심리학자 아들러의 말이다. 이 말을 귀 기울여 듣다보면, 인간관계에서 태도를 바꾸면 고민으로부터 해방될 수 있다. 자유를 얻고 올바른 삶을 살게 된다는 의미가 담겨져 있다. 자유를 얻기 위한 태도에 대해서 아들러는 이렇게 충고한다. 먼저 타인에게 인정받기를 바라지 말고 자신의 과제인지 타인의 과제인지 명확히 분리하라. 그런 다음 묵묵히 나의 과제를 실천해 가라. 인간은 궁극적으로 나를 생각하며 산다. 내가 나를 위해 살지 않으면 누가 내 인생을 살아준단 말인가. 자식이라 할지라도

아름다운 길은 두리번거리게 한다. 직선의 길이 아니라 곡선의 길, 이따금 언덕이 있어 주위를 두리번거리며 낯선 풍경을 바라보고 느림의 미학을 담는다. 꽃들의 잔치에 매료되려면 북풍한설을 뚫고 피어난 매화쯤은 되어야 한다. 조선 선비들이 가장 사랑한 꽃 매화. 화려하지만 넘치지 않는 아름다움, 가난하지만 불의와 타협하지 않는 지조, 추운 겨울의 시련을 이겨내고 피어난 매화의 정신과 향과 결을 따라 자박자박 걸으면 좋다. 봄꽃이 지고 여름이 오기 전에 난초의 향기에 젖으면 이 또한 삶의 행복이 아닐까. 가람은 난초의 여리고 순한 마음과

본보가 지난달 2022오송뷰티화장품엑스포 기간에 연 2022오송뷰티시니어대회가 참가자들의 열정적인 준비와 참여 덕분에 성공적으로 마무리됐다. 특히 올해는 충북도의 후원으로 더 풍성한 대회가 됐다.오송뷰티시니어대회는 비슷한 이름의 시니어대회와는 성격을 달리한다. '당당하고 건강한 아름다움'을 표방한 오송뷰티시니어대회는 시니어 여성의 삶의 흔적과 미래에 대한 준비, 세월이 녹아있는 아름다움을 입체적으로 평가해 순위를 매긴다. 사실상 참가자들에게는 순위도 그리 중요한 것이 아니다. 나보단 가족, 개인보다는 사회의 요구에 따

필자가 당뇨 환자를 진료할 때 반드시 물어보는 것 중 하나가 믹스 커피를 즐기는지 여부다. 언제부터인가 우리나라 성인 중 하루 2~3개 믹스커피를 타 먹는 것이 일상인 분들이 적지 않다. 고된 근무 중 잠깐의 짬 시간에 자판기 커피 한잔과 담배 한 모금이 아주 꿀맛이라고 말씀하시는 택시 기사님들도 흔하다. 필자 본인도 이등병 시절 혹한기 경계 근무를 마치고 육개장 사발면 한 그릇에 자판기 밀크커피 한잔 마시고 피로와 추위를 이겨냈던 추억이 있다. 최대 장수국 일본도 사정은 별반 다르지 않다. 다만 믹스 커피가 캔 커피로 바뀌었을 뿐

‘음악은 하늘에서 나와 사람에게 깃든 것이며 허공에서 나와 자연에서 이루어지는 것이라 사람으로 하여금 느껴 움직이게 하고 혈맥을 뛰게 하며 정신을 흘러 통하게 한다’. 성종때 간행된 악학궤범의 서문 첫 문장은 이렇게 시작된다. 세계적으로 유례가 없는 독보적인 가치를 지닌 음악이론서인 이 책의 서문은 당시 예조판서였던 성현(1439~1504)의 글로 우리 조상들이 가지고 있었던 음악철학의 지고한 경지를 담백하고도 명료한 문체로 담아낸 명문이다. 음악의 뿌리를 하늘, 즉 우주의 운행원리에 두고 사람의 심신을 움직이게 하는 매체로 이해하

지난달 세계적 밀리언셀러 '넛지(Nudge)'가 출간 13년 만에 개정판으로 출간됐다는 소식을 들었다. 넛지는 2017년 노벨 경제학상을 수상한 시카고대 리처드 탈러(Richard Thaler) 교수의 이론으로, 경제학 이론을 넘어서 '넛지'라는 하나의 사회적 현상을 만들어냈다고 봐도 과언이 아니다. 이러한 넛지이론에서 효과적인 혁신전략 중 하나로 '공동 창조(Co-creation)'가 있다. 스타벅스는 공동 창조를 찾아볼 수 있는 대표적인 사례이다. 스타벅스 본사는 mystarbucksi

왜 생거진천(生居鎭川)인가. 예로부터 쌀이 유명했으니 풍요의 고장이었다. 그래서 살아서는 진천에 사는 게 좋다며 생거진천이라는 말이 유행어가 되었다. 벼 재배에 유리한 지형과 기후, 차령산맥의 산줄기로 둘러싸인 분지지형, 찰흙으로 이루어진 토양과 미호천의 풍부한 수량, 풍부한 일조량과 큰 일교차가 질 좋은 쌀의 원천이다.진천을 부르는 다른 이름이 있는데 바로 ‘상산’이다. 그래서 태어난 것이 상산팔경이다. 상산팔경은 빼어난 경치에 칠언율시가 지어져 전해 오면서 상산팔경만의 독창성을 자랑하고 있다. 오늘은 상산팔경의 이야기를 따라 돌